Lontar.id – Untuk meningkatkan imunitas tubuh, Wakil Presiden (Wapres) RI, Ma’ruf Amin, secara rutin melakukan olahraga. Setiap harinya Ma’ruf Amin mengeluarkan 500 hingga 600 kalori.
Seperti hari ini, Jum’at (27/3/2020), Wapres bersama Wury Ma’ruf Amin melakukan olahraga dengan bersepeda statis selama 30 menit di kediaman dinas Wapres, Jalan Diponegoro Nomor 2, Jakarta Pusat.
Setelah beristirahat sejenak sambil sarapan pagi, sang Kiai dan Ibu Nyai kembali berjalan kaki di halaman rumah selama satu jam dengan jarak tempuh diperkirakan sejauh 3.2 kilometer.
Dokter Pribadi (Dokpri) Wapres, Letkol. CKM dr. Satria SpOT(K) Spine, menuturkan bahwa Wapres setiap harinya mengeluarkan 500 hingga 600 kalori ketika olahraga.
Menurutnya, wapres mulai menggowes sepeda statis pada pukul 06.45 selama 30 menit dan diperkirakan membakar 250 hingga 300 kalori.
Kemudian, dilanjutkan dengan berjalan kaki sepanjang kurang lebih 3.2 kilometer di bawah sinar matahari. Kegiatan berjalan kaki ini dapat membakar 200 hingga 250 kalori.
“Ini dilakukan sejak ada kebijakan physical distancing,” tutur Satria.
“Untuk jalan kaki, Abah mulai sekiitar pukul 08.15 hingga 09.15,” pungkas dokter jebolan Orthopedi Universitas Indonesia ini.
